Hvorfor få gravide kvinner stresset og deprimert?

Hvis du er en gravid mor eller snart vil være, dette er den viktigste virkeligheten du ville møte. Du vil få stress og trykke ned. hvorfor? De fysiske og mentale endringene til en gravid kvinne kan påvirke hennes stress nivåer-spesielt siden hun er tvunget til å se seg selv i et nytt lys. Kvinnen som en gang var den vakreste jenta på dans kan ha slått i en svak, lubben grouch tilsynelatende over natten. I hennes sinn ser hun seg selv som stygg og dumpy, selv om andre bare se hennes vakre moderlig glød.

Fem sunn Stress og trykke ned blant gravide kvinner

1. Gravide kvinner står overfor en nesten endeløs liste av bekymringer-noen gyldig og andre ikke så. En av de mest gyldig grunn til bekymring er at av abort, som er en stor frykt for kvinner i deres første trimester, spesielt hvis de har opplevd forbi miscarriages eller problemet svangerskap. Abort er en trist, uheldig hendelse som mange kvinner klandre seg selv (er det noe jeg gjorde? Hvis jeg hadde gjort noe annerledes, min baby levde?). Alle som har opplevd dette horrible tap vet at mamma ikke er å klandre, uansett hva hun tror.

2. Kvinner også naturlig bry deg om sine babyer vil være sunn, så de irritere over hvorvidt de er å spise rett mat, tar høyre vitaminer og får nok morsjon. Bekymring strekker i overkant skjønt når en forventningsfull mor frets over alt fra om ikke å spise huden av apple til hvor lenge hun skal vente til å ta hennes vitamin etter lunsj. Så mange tåpelig bekymringer som pønsker moms ut, skjønt, er det gyldig saker av interesse. De påvirker noen kvinner i større grad enn andre.

3. Det er ikke sjelden for forventer moms å spørre seg selv, "vil jeg elsker min baby nok?" og "Vil jeg vet hva du skal gjøre når min baby gråter eller blir syk?" Svaret er Ja, eller vil det etter litt erfaring. Men når du angir en jobb du aldri har hatt før med ingen guide bok, det kan være veldig skremmende (spesielt for disse forventningsfull moms som har problemer med sine egne mødre).

4. Andre problemer som kan krype opp inkluderer økonomi og barnehage. De fleste mødre ta en Fødselspermisjon fra arbeid etter sine babyer er født, men å finne riktig barnehage der baby vil bli lykkelig og Mom vil føle seg beroliget i forlate henne lite en kan være en utfordring.

5. Det er også spørsmålet om hva som vil skje på jobb mens en kvinne er på Fødselspermisjon. Mister hun aktelse og respekt av andre for å sette familien først? Eller vil hennes noen andre snappe henne flekk som teamleder mens hun er ute i permisjon?

Selvfølgelig er disse problemene bare et sammendrag av bekymringer og bekymringer gravide ansiktet. Naturligvis, hver kvinne har sin egen spesielle tilfeller som gjør noen av disse bekymringene mindre viktige, mens andre er mer så. Det er også bekymringer har hver kvinne som er unike for henne.

Men i forhold til alle venter moms er at de står overfor en rekke bekymringer og potensielle stressors. I ekstreme situasjoner føre disse stressors til depresjon. Kvinner føler overveldende og/eller debilitating følelsen av tristhet eller hopelessness bør konsultere en OBGYN eller en rådgiveren ASAP.