Wednesday, November 30, 2011

Hvordan hjelpe barnet ditt lære

Akkurat som hver snowflake er unik, så er hvert barn. Måten som ditt barn lærer avhenger av en rekke forskjellige faktorer, som kombinert sammen, opprette hans unike lærings-stil. Ved å hjelpe barnet ditt med å oppdage hvor han lærer best, vil du sette ham for livet tid suksess i læring og redusere frustrasjoner kommer gjennom prøver å lære på en måte som ikke bruker sin spesielle styrker, og til ham synes ubehagelig.


Hver forelder har vært gjennom skolesystemet og forhåpentligvis oppdaget måter som tilrettelagt en stil som jobbet for dem å lære. Men det er misvisende å anta at en forelder stil nødvendigvis kommer til å være den beste måten for sine barn, faktisk det kunne ha en skadelig effekt å insistere på at de lærer på den måten.


For eksempel er tradisjonelt aksepterte miljøet å gjøre lekser å sitte på et skrivebord i et rolig sted å bidra til konsentrasjon. Men dette er bare sannsynlighet for kan hjelpe læring for en prosentandel av studenter. Hvis dette ikke er en behagelig måte å lære for et barn kan det faktisk hemme flyten av ideer og opprette et læring vakuum der sinnet blir et tomt. Noen må kanskje å bre seg ut på gulvet, sitte cross-legged på sengen eller selv foran TV for å finne et miljø hvor deres beste læring kan finne sted. Noen elever må musikk eller bakgrunn støy, mat eller drikke og å føle deg behagelig før real læring kan finne sted. Noen husker best når de kan flytte eller lære ved å gjøre, noen trenger å visualisere eller se bilder, skrive eller lese informasjonen for seg selv og andre trenger å høre informasjonen og si det tilbake for å huske det. Ved hjelp av en kombinasjon av to av disse metodene fungerer best for noen studenter.


En annen viktig faktor som kommer i spill er måten et barn oppfatter og sorterer informasjon i deres sinn. Den tradisjonelle metoden er for informasjon er strukturert i en logisk trinnvis prosess, som leder i en lineær form fra begynnelsen til sin logiske avslutningen. Denne metoden fungerer for mange elever, men noen kan ha læringsmetoder som i ta informasjon og sette den inn meningsfylt biter eller biter, som er lagret i tankene på en tilfeldig måte. Slike en student vil nå det ønskede resultatet, men vil ikke bruke en sekvensiell, logisk format i læringsprosessen.


Det er to hovedmåter for hvordan hjernen er fornuftig av informasjonen den mottar, og selv om vi alle bruker begge veier det vil være en dreining mot en måte eller det andre. Den første måten kan betegnes de 'analytiske'. En analytiske har en tendens til å fokusere på detaljer, og passer dem sammen for å få følelse av informasjon. De 'global' imidlertid nødvendig å se større bilde og passer i informasjonen, så det er fornuftig i bredere omfanget av ting. En global ser alle deler er relatert til hverandre for å gjøre opp det store bildet, men kan ha problemer med å skille deler utenfor av det store bildet. En analytiske har ingen problem fokus i deler, men kan ha problemer med å se større bilde og hvordan detaljene passer sammen i større forstand. Et eksempel på dette kan sees i tilnærming for å gjøre et puslespill. Den analytiske vil fokusere i puslespill brikker, og hvor de passer sammen. Han kan passe sammen flere inndelinger før du ser på bildet for å se hvor de går. Den globale derimot vil trolig kanter-brikker først og ofte refererer til bildet for å se hvor en brikke vil gå.


Ved å observere barnet i naturlig normale situasjoner vil du kunne plukke opp hint som til medfødt strategier bruker han/hun å forstå verden å konsentrere seg, og huske. Ved å gi barnet muligheter til å prøve kan en rekke metoder for læring du hjelpe dem med å oppdage og oppfordrer sine unike stil for læring. De tidligere et barn oppdager hva som fungerer best for dem, mer suksess og selvtillit tillit vil være knyttet til deres læring erfaringer i livet. Som forelder er i best posisjon til å hjelpe dem i prosessen med funn.

Tuesday, November 29, 2011

Hvilke matvarer bør jeg unngå mens Breastfeeding?

Kvinner i vår kultur er noen ganger rådes til å unngå krydret eller "gassy" mat når sykepleie. Eller de blir fortalt at sjokolade, sitrus, carbonated drikker eller meieri forårsaker problemer i alle pleie babyer.


Som en breastfeeding educator ser jeg ofte kvinner advarsel andre Moms at de trenger å ikke spise visse matvarer mens breastfeeding. Det finnes også nettsteder som gir unproven breastfeeding råd som hevder at kvinner må spise en bestemt type diett for å gjøre kvaliteten melk for hennes baby. Så hva er sannheten?


Gjør et pleie Mom trenger å begrense hennes diett?
Er det matvarer som en mor som bør holde deg unna, mens breastfeeding?


Generelt sett trenger et pleie mamma ikke å begrense hennes diett.


Selvfølgelig, drikke tungt eller Overdreven koffein forbruk (som betyr flere kopper kaffe om dagen) er nei-nei, men annet enn det, det er ingen grunn for en breastfeeding mor å anta at hun trenger å unngå noen matvarer.


Såkalte "gassy" mat påvirker ikke det pleie spedbarnet fordi undigested carbs som kan forårsake gass i Mom ikke sender inn breastmilk. Det er bokstavelig talt umulig for "gassy" matvarerne å forårsake gass i babyer bortsett fra i sjeldne tilfelle av et spedbarn å være allergisk mot en av disse matvarer.


Interessant, i henhold til webområdet La Leche League (ansett verdens fremste autoritet på breastfeeding) "I Italia, mødre blir ofte fortalt ikke å spise hvitløk, blomkål, lentils og røde peppers. I India spise de fleste mødre alle disse ting og breastfeed veldig lykkelig. Faktisk, i deler av India de tror at hvitløk hjelper en mor å breastfeed som vellykket!"


Det er enda et par studier som viste at babyer nursed lenger og med mer vigor når Moms spiste hvitløk.


Råd gitt til et pleie Mom varierer i henhold til lokal kultur og den populære "gamle wive's tales". Kvinner over hele verden å spise en rekke matvarer produsere melk for god kvalitet og har blomstrende babyer. Det er ikke en trevl av bevis som støtter ideen om at å spise en spesiell diett bidrar til gjør gjøre breastmilk "rikere".


Følgelig er det ingen én mat som alle breastfeeding Moms bør unngå. Breastfeeding kvinner bør spise en rekke sunn mat, akkurat som de gjorde mens de var gravid.


Det eneste unntaket ville være Hvis barnet ditt har mat allergier/sensitivies, som er sjeldne men ikke uante av. Hvis din familie har en sterk historie av allergi til en bestemt mat (for eksempel peanøtter), kan du vurdere å unngå at maten mens pleie og under graviditeten.


Nyt nursing din baby!

Monday, November 28, 2011

Breastfeeding og IQ, intelligens og hjernens utvikling

Moderne foreldre vil gjøre alt de kan for å hjelpe sine barn hjernens utvikling.


Aldri før har det vært så mange produkter og bøker solgt som hevder å hjelpe foreldre stimulere deres baby hjernen, hjelpe hjernens utvikling og gi baby en intelligens "edge".


Nylig har en rekke studier har kommet frem i lyset som tout fordelene med breastfeeding på hjernens utvikling og etterretning.


Hvordan breastfeeding fordel hjernen?


Det kommer ned til et par viktige ting, hvorav noen er faktisk og målbart, og noen som ikke.


Betydningen av fett og andre viktige næringsstoffer i Breastmilk


Breastmilk inneholder ideelle forholdet mellom fett, aminosyrer og andre næringsstoffer som baby behov for utvikling av hjernen og nervesystemet. Disse ingrediensene gir det ideelle grunnlaget for "hard ledninger" komponenten av en persons intelligens.


For eksempel er Taurine en viktig aminosyre som er funnet i høye konsentrasjoner i mors melk. (I motsetning er det nesten ikke-eksisterende i cow's milk.) Taurine har en viktig rolle i utviklingen av hjernen vevet, blant annet. En baby kroppen får ikke skjemaet Taurine på sin egen, helt avhengige av hans mat å levere det slik at han/hun er.


En annen viktig ingrediens mors melk er fett. Breastmilk inneholder store mengder viktige fettsyrer, for eksempel DHA og ARA. Disse er svært viktige komponenter i hjernen strukturer, og forskning har vist at breastfed spedbarn har høyere konsentrasjon av disse essensielle fettsyrer i hjernen og blod enn gjør formelen innmatede babyer.


Noen kunstige baby melk produsenter legger Taurine og DHA til deres formler, men dette gjør ikke disse identisk med mors melk. Forskere har konkludert med at det er en viktig samspillet mellom alle komponenter av breastmilk som fører til denne effekten, og at denne effekten kan ikke dupliseres.


Kolesterol er en annen ingrediens som er funnet i høye konsentrasjoner i breastmilk. Det er nødvendig å bygge vev i hjernen og nervesystemet. Babyer trenger Kolesterol i de to første årene av livet. (Forresten, det er bevis som peker til en tilkobling mellom Kolesterol i breastmilk og evne til å håndtere dietery Kolesterol i voksen.)



Få studier som sammenlikner breastfed barn og deres formel matet kolleger i ulike aldre og stadier av livet Vis klokkeslett og igjen som breastfed spedbarn gjøre bedre på ulike tester av intellektuelle evne. Noen har vist disse forskjellene persisting i mange år.


Selv etter at forskjellene i sosioøkonomiske status ble utgjorde eller eliminert i disse studiene, komme breastfed barn fortsatt tydelig ut fremover.


Faktisk viste en studie at prematur spedbarn som var breastfed hadde betydelig høyere IQ enn formel innmatede babyer, og når babyer ble matet en kombinasjon av breastmilk og formel, poengsummene sine kognitive var direkte relatert til mengden mors melk de mottatt.


Breastfeeding og hormoner-både babyens og mors


Mors melk har et høyt nivå av endorphins i de første dagene etter fødselen. Dette hjelper babyen lette overgangen til liv utenfor livmor.


Når babyer er stressa, deres lille organer er i "slåss eller flytider"-modus, og viktige energi føres bort fra vekst og utvikling, som ville ha en opplagt effekt på hjernen.


I tillegg er et pleie Mom biologisk et annet dyr enn en ikke-breastfeeding ett.


For eksempel når en kvinne breastfeeds, hennes kropp er oversvømmet med glede hormoner, hvorav én er oksytosin, den såkalte "kjærlighet hormon", som er også til stede under orgasme. Denne hormone hjelper henne til å føle deg avslappet og bånd med hennes baby. Oksytosin utløsere pleie aktivitet, spiller der ingen tvil en stor rolle i babyens kognitive og emosjonelle utvikling.


Siden lactation undertrykker nervesystemet svar på stressende stimuli, betyr en lykkelig pleie mamma en lykkelig baby!


Hva er noen av immaterielle fordeler som breastfeeding har på hjernens utvikling og IQ?


Breastfeeding fremmer fysiske nærhet og emosjonelle helse


I de senere år har en masse vekt blitt satt på "Emosjonell intelligens". Hvordan breastfeeding hjelpe med å hjelpe barn utvikle dette?


Nærhet av breastfeeding er en viktig bro mellom babyens intrauterine liv og hans ny opplevelse av å være ute i verden.


Studier har vist at babyer som mottar mye fysisk kontakt med deres primære caregiver og massevis av stimulerende øyekontakt og "samtale" får viktig hjernestimulasjon de Innretning og leker ikke kan produsere.


Det er ikke å si at en formel som er fôring mor ikke gjør dette, men en breastfeeding baby kan ikke hjelpe, men har massevis av huden til hudkontakt og samhandling med sin mor!


Breastfeeding gir også mor en sjanse til å koble til på nytt med henne opptatt kravlesøk baby eller gåing pjokk, som synes å tilbringe all sin tid kjører fra mamma. Å ha flere stille stunder i løpet av dagen å kysse disse dimpled hender, sniffer det søte smelling hodet og kile disse fat feet (som vil være større enn din egen fort nok) er en viktig måte for mor og Baby å oppnå den nærheten.


Sen Dr. Lee Salk, pediatric psykolog, sa at "baby som gråter besvares nå senere blir barnet som er trygg nok til å vise sin uavhengighet og nysgjerrighet. Men kan utvikle en følelse av isolasjon og mistro baby venstre å gråte, og du kan kanskje slå innover... senere i livet, dette barnet kan fortsette å takle stress ved å prøve å stenge ute virkelighet. "


Nærhet av breastfeeding gjør for en lykkeligere baby, en som er utlignet i og som stoler på at et annet menneske vil være der for å møte sine behov, i stedet for en utenforstående miniprogrammet. Vi vil ikke våre barn lære dette viktig leksjon fra barndom?


Selvfølgelig sikrer breastfeeding automatisk ikke at et barn vil være smart, men det kan være en måte å nesten garantere at et barn lever opp til sitt full genetisk potensial for emosjonell intelligens, smarts og IQ!

Sunday, November 27, 2011

Hva er dine barn virkelig ser?

Lørdag morgen. Cold kornblanding og Scooby Doo. Hvor mange foreldre gang ut vår barndom helger med denne enkle rituelle? Trikset var å våkne opp tidlig nok til å se alle lørdag morgen tegneserier fordi etter ca 10 am, barnas programmering var over til søndag kveld fantastiske verden av Disney Vis kom.


Mine barn liker å komme på lørdag morgen og se på tegneserier. Og på søndag. Og Monday… og Tuesday… Du vet resten. Mens jeg hadde bare et par kanaler å velge blant, har mine barn tilgang til 24-timers barneprogram på flere kanalene, compliments av kabel-TV. Hvis du har en satellitt, får barna tilgang til enda mer programmering.


Mer er bedre, ikke sant? Vel, ikke alltid. Med denne overflod av TV-stasjoner må vi huske at ikke alle TV-programmering er egnet for alle målgrupper.


Det er mange foreldre og besteforeldre som hadde synspunkt at hvis det var en tegneserie Vis barna var å se på, var det ok. Tegneserie vold? Vel, som ikke har sett at coyote fange en Ambolt med hans hode for umpteenth tid?


Faktum i saken er, når mange foreldre var vokste opp, med våre begrensede TV-valg, en liten tegneserie vold ikke synes å gjøre for mye av en forskjell. Våre barn kan nå velge å se tegneserie vold 24 timer i døgnet, 7 dager i uken. Og det er ikke bare anvils slippe ut av klar himmel lenger. Hva slags vold finnes i tegneserier våre barn ser? Nei, Scooby Doo ikke gå inn i en rabiat raseri og mishandle raggete når det er ingen flere Scooby-Snacks. Men barneklubb viser slag, kamper, eksplosjoner og tegn som gjør trusler mot skade eller drepe hverandre. Og våre barn velger å se denne programmering igjen og igjen.


Så hvordan kan vi hjelpe våre barn kan foreta bedre valg? De fleste familier er villige til å gå cold turkey og gi opp alle TV-programmering, selv om jeg gir KUDOS til de som er modige nok til å gjøre det. Du har hørt det før-grense hva barna ser. Men jeg ønsker å legge til en mer del av rådet: lære din barn hvor å velge programmene som er akseptabel for deg og din familie verdier. Dette synes å være stykke som mangler fra de fleste artiklene jeg leste i dag på spørsmålet om TV og barn.


Hvordan gjør vi dette? Som du vet, de fleste TV viser nå bærer en vurdering for å gi deg en idé om typen innhold (TV-Y, TV-Y7 TV-G, TV-sider, TV-14 og TV-MA). Innholdsbeskrivelser har også blitt lagt til dette systemet for å gi deg ytterligere informasjon. Disse beskrivelsene indikere tilstedeværelse av suggestiv dialog (D), seksuell atferd (S), ufint språk (L) eller vold (V). Disse klassifiseringene kan brukes som et utgangspunkt for å avgjøre hvis et TV-show er passende for barn eller familie.


Være forsiktig ikke for å velge TV-programmer som er basert utelukkende på TV-klassifiseringssystem. En fersk studie har vist inkonsekvens i rangeringer som TV-nettverk sted på sine viser. Noen bruker ikke flere innholdsbeskrivelsene (D, S, L og V) i sine rangeringer i det hele tatt. Hva dette betyr er at du kan se et show karakter TV-G og deretter du hører noen ufint språk. Hvis vurderingen hadde oppgitt dette med "L"-Beskrivelse, ville minst du har klargjort for den.


Så hva er den beste måten å sikre at barna ser på viser som oppfyller dine standarder? Vel, foreldre, vi er nødt til å ta litt tid og faktisk betaler oppmerksomhet til hva som er på stasjonene dine barn er ser! Ja, det betyr faktisk sitte ned og varig en episode eller to av en animert svamp eller siste teeny bopper life story.


Du kan også snakke med andre venner og familie om hva barna sine se og hvorfor. Spør foreldrene hvis de har sett viser sine barn se. Du vil bli overrasket over hvor mange foreldre ikke virkelig betaler at mye oppmerksomhet til innholdet i sine barn er viser valgene. De har holdning Hvis det er på XYZ barn nettverk, så det må være fint. Selv innenfor barnas nettverk, er viser rettet mot en bestemt målgruppe. Vil du virkelig at din 6 år gamle å se et show som er en ungdomspornografi versjon av en såpe opera?


Deretter – ikke hoppe over dette tipset - snakke med barna om viser de ser. Diskutere innholdet, og hvis det er et show du ikke kommer til å tillate dem å se, kan du forklare dine grunner. Du trenger ikke å forsvare ditt valg, du er overordnet tross alt, men bare la dem vite hvorfor det er upassende.


Begrense mengden TV barna se hver dag. American Academy of Pediatri anbefaler at foreldre begrense et barns bruk av TV, filmer, og video og datamaskin spill ikke mer enn 1 eller 2 timer per dag. Dette vil også oppfordre dem til å foreta ulike valg om sine TV-aktiviteter. De virkelig ønsker å se denne Kjør for 15 gang eller ville de heller vente og se noe nytt?


Ta deg tid til å lære din barn hvor å gjøre bedre valg med sine elektroniske underholdning. Det er en ferdighet som de vil bære med seg forbi neste lørdag morgen.

Saturday, November 26, 2011

Ønsker å være en bedre forelder?

I motsetning til populære tro folk ikke få foreldre ferdigheter umiddelbart etter at deres barn er født. De fleste foreldre er vanligvis clueless når det gjelder å oppdra barna sine på noe tidspunkt. Men alle foreldre har én ting til felles. Vi ønsker best for våre barn, og heldigvis er det mange ressurser som kan lede oss til riktig retning.


Les ikke fiktive bøker. De fleste foreldre relaterte bøker er for spesifikke utviklingsmessige stadier for eksempel spedbarn, småbarn, skolen alder og tenåringer. De vil fortelle deg hva du kan forvente i en bestemt alder, og hvordan man skal håndtere noen av problemene.


Be eksperter om råd. Heldigvis for oss er eksperter overalt de kan være leger, dag omsorg leverandører, lærere, rådgivere osv. Det er en annen måte å kontakte dem ved å skrive til sine spørsmål og svar kolonner online, Aviser, tidsskrifter, radio stasjoner osv.


Spør foreldrene med mer erfaring. De har ikke alle svarene, men de kan tilby nyttige råd det var ervervet gjennom tid og praksis.


Hvis du mener at du ikke håndtere dine frustrasjoner effektivt ville det være godt å ta sinne eller stress management klasser. Denne måten du kan lære å være mer tålmodig med dine barn og redusere sjansene for å bli fornærmende.


Hvis du ønsker å forbedre foreldre ferdigheter gå til senter for å forbedre omsorg for barn http://www.ciccparenting.org/cicc_fpcs_13.asp de tilbyr gratis klasser i de fleste stater, gratis barneomsorg er tilgjengelig mens du er i klassen.

Friday, November 25, 2011

Hvilke Potty stol du behovet For Potty trening?

Verktøyet er en gode ord for elementene du trenger å trekke denne jobben av høyre! Det første du bør vurdere å kjøpe er en potty stol. Du kan la ditt barn tag langs for turen. Det er viktig for barnet ditt å føle at potty stolen tilhører ham. Han vil sikkert føle det sånn Hvis barnet er som mitt. La ham plukke den. Du vil være glad du gjorde.


Typer Potty stoler


Kan du tro at det finnes to typer potties? jeg vet det. Det er urettferdig, vurderer vi bare har en! Potty stolen som ligner på en liten toalett er den dyreste. Det koster overalt fra $20.00 å $30,00. Det gjør det enkelt for smårollinger å sitte ned og få opp. I tillegg gir lokket barnet tilbake god støtte. Det er en stor favoritt for mange foreldre.


Foreldre liker det så mye fordi potty stolen står alene på en base. Noen av disse potties er innredet med dukker, lastebiler eller bunnies. Det er også noen potty's som spiller musikk. Jeg liker denne typen potty fordi det er enkelt å bruke. Du kan også ta den med deg. Best av alt, har det et lokk slik at du kan holde det stengt på de gode dagene.


Den andre typen potty-chair ikke egentlig en stol i det hele tatt. Jeg liker å tenke på det som en potty pute. Det passer koselig over en full størrelse toalett. Sete pute er som for litt bak. Det er en flott overgang før eller etter potty trening. Det er ikke nødvendig for opprydding hullet er også mindre så du trenger ikke å bekymre deg om din lille fallende.


I et nøtteskall, er her argumenter for og imot av hver typer bærbare potty.
Stå alene Potty


• Pros: enkelt for pjokk å bruke
• Cons: du har å dumpe


Musikalske Potty
• Pros: smårollinger liker lydene
• Cons: du har å dumpe


Potty pute
• Pros: du trenger ikke å dumpe
• Cons: sitter opp høy på toalettet


Hvis potty pute er din valget, vil du kjøpe en trinn krakk å gå sammen med den. Krakk hjelper smårollinger klatre og på toalettet. OK, så du har en ide om typer potty stoler som er der ute, bare Velg som best er for barna.

Thursday, November 24, 2011

Tegn på Teething Baby

Hvis du lurer på om din baby teething her er et par surefire tegn på at lille er om å få sin første sett med choppers:


·Økt fussiness.
·Nighttime gråter.
·“Clingy"oppførsel.
·Overdreven dribbling (siklende).
·Tygge på fingrene, teething ringene og andre objekter.
·Swollen, rød, betent gums.
·Økt etterspørsel i bryst eller bottle-feeding.
·Avvisning av bryst eller flaske fordi suger vondt gums.
·Dårlig appetitt.
·Avbrutt søvn.


For å berolige babyens teething ubehag det er noen ting du kan prøve:


·Forsiktig massasje swollen gums med en av fingrene (Vær sikker på Vask hendene grundig).


·Ta en ren, myk washcloth og suge den i apple juice. Vri den, tie kluten i en knute, og plasser den i fryseren i 30 minutter (det vil ikke fryse hardt som vann gjør, snarere det vil bli veldig kaldt og nesten frossen). Når frosset, kan du gi den til babyen, og plassere den første inne hans munn, deretter hans hender.


Du får nesten umiddelbare resultater. Babyen din vil elske eple-juice, og de fleste leger godkjenne det for selv svært små spedbarn. Kombinasjonen av kulde og teksturen av washcloth vil begynne å lette din baby smerte umiddelbart.


·Gi barnet noe kaldt å gnage på som en Popsicle eller en kjølt teething ring (ikke en frosset en) eller en frosset banan.


·Unngå å bruke creme gel eller Legemiddelformer som er ment for å redusere teething smerte i en baby mindre enn fire måneder. De vasker ut av babyens munn innen minuttene. De kan inneholde en agent som kunne nummen halsen og føre til babyen å kvele.


Etter flere forslag kan du kontakte legen din babyer.

Wednesday, November 23, 2011

Kresen Eaters - Dawn Of forståelse

"Mine barn nekter generelt på å spise noe som ikke har danset på TV." (Erma Bombeck, 1927-1996)


En gang ikke så veldig lenge siden ønsker du sannsynligvis at dine barn ville være god, sunn eaters mens du vokser opp. Naturligvis ønsker de alt du plassert foran dem på middag bordet og ville beg for sekunder og noen ganger tredjedeler. Men fordi du leser denne artikkelen, at nydelig boblen har sannsynligvis popped og ble oppløst i søl som du kan finne deg selv rengjøring av gulvet, tabell, eller uansett hvor din deilig entrees skje å lande takket være kresen eaters.


Holde opp med ditt barns kresen spise preferanser kan være frustrerende, spesielt når en uke han eller hun vil bare spise peanut smør smørbrød, og neste OST-dekket pommes frites. Deretter, når han eller hun utvikler ekkel vane å sette catsup på alt - inkludert iskrem – kan du tror du har nådd det ultimate nivået av gross-out.


Fortvil ikke fordi til slutt hakke spisested barnet ditt vil bli lei av at maten valgfrihet og gå videre til noe annet!


Mange barn gjennomgå en periode med svært selektive spising, ofte referert til som "kresen eaters." Realiteten er at alle barn (ikke bare hva du kan vurdere en hakke spisested barn) ikke har samme smak knopper som voksne. I stedet, deres ganer er bebygd og kan være mer følsomme for forskjellige teksturer, smaker og krydder.


Som barn vokse eldre, deres smak bokstavelig endre, utvide for å inkludere mer mat – men ikke alltid. Når dette ikke skjer er smart hakke spisested coping strategier nødvendig.


Det finnes mange forklaringer for barnas uvanlig kresen matvaner som omgår biologiske og utviklingsmessige grunner. I dag, vil du oppdage mange former for offentlig bevissthet og forståelse om kresen eaters. Faktisk viet diskusjonsfora og klubber til mysterier kresen eaters, sammen med hva som gjør disse folkene tick er overalt. Vi snakker ikke bare om barna, men også voksne som vokste opp som kresen eaters og nå befinner seg i denne eksklusive kategorien som de sliter med sin unike appetitt.


Husk at når det gjelder kresen eaters "unikt" er nøkkelordet. Barnet hakke spisested kan ha en annen ganen, men han eller hun er ikke rart, rare eller selv uvanlig. En rekke årsaker kan konto for hans eller hennes smak knopper blir bortsett fra andre barn.


Hvis du ønsker å lære mer om årsakene til visse barn er kresen eaters eller oppdage noen stor smake og lett å forberede hakke spisested oppskrifter gå deretter http://mypickyeater.com

Tuesday, November 22, 2011

Er barnet problemer på skolen?

Visste du at the school system er bare kunne møtes 50% av student læring behov?


Det er rett! -bare 50% av Høyskolestudent befolkningen er i et miljø på skolen som gjør det mulig for dem å være vellykket elever.


Grunnen til dette er ikke på grunn av dårlig lærere.


Det er mange gode, dedikert lærere i skoler, hvis liv arbeid og lidenskap er å utdanne studentene til beste evne. Lærere vil se sine studenter-vellykket, det er derfor de har gitt år til trening og service. Det er ikke skyld av lærere at mange studenter ikke oppnår sitt potensial i læring.


Det er ikke et resultat av dårlige foreldre.


Mange foreldre tilbringer mye tid og energi prøver å sikre at deres barn har den beste utdanning mulig. Foreldre hjelpe med lekser, gir mange muligheter for ekstra-undervisningsplanen og holder kontakten med lærere og skolen for å hjelpe sine barn til å bli vellykket. Men når alt er sagt og gjort, er det barn som trenger å være i stand til å lære og passere læreplanen-krav.


Noen foreldre dem selv kan ha seilte gjennom egne erfaringer på skolen og vært vellykket i akademiske kravene for oppgradering, og borte til videre utdanning. Er det ikke rimelig å forvente at deres barn ville følger samme bane og oppnå gode karakterer? For noen barn, ja, det er en rimelig forventning, og mange, selvfølgelig, du må følge i fotsporene til sine overordnede. Men dette kan ikke være sant for hvert barn, selv i den samme familien. Jeg meg selv, var en god student, likte min erfaring på skolen, og jeg elsker å lære. Jeg gikk på å bli en lærer for over tjue år i skolesystemet var en rektor av to skoler og vellykket pioneered en uavhengig skolen. Alle mine tre barn er forståelig, og har fått like muligheter med hensyn til sin utdanning. Ut av tre følgende eneste i min fotspor.


Var jeg mindre flittig med to av mine barn, ikke jeg hjalp dem? Ikke jeg gi dem støtten de trengte for å bli vellykket på skolen? Selvfølgelig gjorde jeg! Var deres lærere uncaring og unsupportive av sin utdanning? ikke i det hele tatt! Problemet er som foreldre, vi ikke kan gå på skole for dem. Noen ganger kan det synes parenting ville vært lettere om vi kunne!


Er skolesystemet ille?


Det er mange gode skoler, noen studenter er i stand til å trives og excel i sine læring. For disse studenter skole-miljøet dekker behovene til sine læring stiler og motiverer dem mot suksess i deres lærerik erfaring. The school system er ikke dårlig for disse studentene, det er bra. Men natur og strukturen i skolesystemet betyr det er bare i stand til å møte behovene til enkelte stiler for læring og personlighet egenskaper sine elever. For et ganske stort antall studenter å få gjennom en skoledag er en prestasjon i seg selv.


Intelligens og motivasjon til å lære er ikke problemet for dem, men skolen struktur og miljø selv. Et eksempel på slike en student var Albert Einstein. Han fant skolen utrolig kjedelig, som verktøy for læring i de dagene var å gjøre med gjentatte og lære utenat. Han lærte mer fra reading han gjorde utenom skolen, og snakker med interessante mennesker han møtte, enn fra skolen seg selv. Han tilbrakte mesteparten av tiden i hans klasser dag drømme. Systemet hadde ikke rom for kreativitet og fantasi eller tillate ham å lære om hva interessert ham. Det var ingen bestemmelse i hans skolesystemet for folk som trodde på en annen måte.


Mange studenter i dag, læring stiler ikke er se i skolesystem, er utsatt for å bli avvist eller merket som lat, ufokusert og unintelligent, distré, ADHD, eller med læring funksjonshemminger. Skole for mange av disse studentene er en utholdenhet test, hvilke noen mislykkes. Skolen erfaring kan herje sin selvtillit tillit og selv esteem, grunnet deres manglende evne til å samsvare med eller tilpasse seg forventningene til systemet, og de rundt dem. Ennå kan disse samme studenter i senere liv bli meget vellykket på grunn av deres entreprenørånd, deres kreativitet, deres evne til å tenke utenfor boksen og vise verden fra et annet perspektiv.


Hvis barnet ditt er problemer på skolen, kan det ikke være en refleksjon dine foreldre, deres lærer eller skolen. Barnet kan prøver å lære i et miljø som er i konflikt med sin naturlige sikkerhet og læring stil. For barnet ditt kan det som prøver å lære å svømme i et hav av sand! Se utenom "normalt" forventninger, og se situasjonen gjennom øynene til barnet. Du kan bli overrasket over! ………and hvorfor ikke gjøre litt forskning på til skolen-opplevelsen av Albert Einstein, og mange andre kjente tallene i vår historie? Jeg tror du kan se ting fra et annet perspektiv.

Monday, November 21, 2011

Reise med barn

En liten forberedelse vil gjøre en stor forskjell i hvordan hyggelig reiser med barn kan være. Bruke noen av våre tips og ideer nedenfor, om du og barna dine reiser med bil eller fly. Tross alt, dette er tiden av året når vi er klar til å slappe av og forynge, ikke stress om hvordan å komme til vår favoritt ferie spot mens du lytter til "Er vi der ennå?" 10 minutter. Beskrevet nedenfor er noen måter for deg å kontrollere at både du og dine barn er komfortabel mens du reiser.


Kle seg alle i komfortable løs klær og pakke en ekstra utstyr for alle der du kan lett nå det under din reise. En liten pute og en lys teppe Pack for hvert av barna, samt deres favoritt utstoppet leketøy eller dukke for å kose med om natten eller i løpet av naptime. Disse ikke bare fungerer fint på flyet eller i bilen, men vil også gjøre barna dine mer komfortabel når du ankommer ved destinasjonen din.


Om du reiser med bil eller fly, pack noen drinker og snacks for barna, så du trenger ikke å stole på resten stopper, kiosker på flyplassen eller måltider blir servert på flyet. Vi vanligvis gi vår datter bare vann i bilen. Det er ikke nesten så rotete som noen av fruktjuice eller sport drikke Hvis det blir sølt. Hvis du vil gjøre rent vann litt mer interessant og å holde settet kaldt, fikse en isolert zippy kopp eller sports flaske med is vann. Og tro meg, de skal skylle den før eller senere, selv om koppen hevder å være utslipp bevis. Noen gode valg for ikke-så-rotete snacks er stien blanding, pretzels, teddy grahams, tørket frukt, friskt eple skiver (yr dem med en liten sitron eller lime juice for å holde dem fra å slå brun), mini marshmallows og baby gulrøtter. Komme opp med litt snacks at barna elsker og setter dem i individuelle zip-Lås poser.


Zip-lock-poser også komme til å pakke opp noen håndverk forsyninger som fargestifter, klistremerker, sløv saks og lim pinner, for artister i din familie.


Hvis du vil beholde din lille ens underholdt, kan du også vil pakke noen coloring bøker, bildebøker eller pack vennlig Roman i barnet liker Harry Potter bøkene til å lese høyt i bilen. Hørlig bøker og musikk-CDer eller bånd kommer i hendig.


For noen stor reise spill du og familien kan spille, ta en titt på bilen reise aktiviteter for barn på http://www.kinderinfo.com/articles/car-travel-activities.htm.


Hvis du reiser med bil, kan du planlegge i hyppige stopper og la barna kjøre rundt. Kan du pakke et hopp kjortel, ball eller Frisbee å gjøre bevegelse mer moro. Hvis du kjører gjennom hele natten, planlegge en lengre stopper en time eller to før sengetid så barna kan slite seg ut og slipp denne bygge opp energi før den går i dvale.


I stedet for å spise lunsj på en fast food sted eller en restaurant av utdanningen, kan du prøve å bringe en piknik. Du kan imøtekomme til familiemedlemmer-smak, det er bundet til å være billigere, bedre og mer sunt enn hva du ville kunne finne fast food sted. Barna vil sette pris på ikke å måtte sitte fortsatt igjen og sol og frisk luft gjør underverk for dere alle.


Hvis du reiser med fly, bringe noen små leker, bøker, coloring bøker osv., å underholde barnet i setet. Avhengig av ditt barns alder, bringe noen GOM, hard candy, zippy cup, flaske eller Silikonnarresmokk å ha dem suge eller tygge på noe under take-off og landing å utjevne trykket i deres ører. Du kan også være du vil pakke ned en genser for barnet ditt, siden lufttemperatur i planet kan være ganske kjølig.


For å holde barna spent på lengre turer, utgjør liten goodie poser for dem. Samle noen barn måltid leketøy for noen uker, eller kjøpe noen billig leketøy på Store Dollar og sette dem enkeltvis i noen små brune papir poser, eller aften bryte dem. Fortell barna dine at så lenge de blir bra, de vil få en ny goodie bag annenhver time eller så. Du vil bli overrasket hvor frisk artet vil de bli, og du vil beholde dem fra å være altfor lei på en lang tur ved å gi dem noe nytt å spille med.

Sunday, November 20, 2011

Hvordan kjøpe spedbarn ’ beste Educational Toys?

Kjøpe pedagogiske leker for spedbarn kan være vanskelig, fordi spedbarn synes å gjøre så lite som utdanne dem rett etter fødselen kan streiken deg som en bit rushed. Men er faktum at babyen er læring i stor hastighet, tar i alt som er rundt og plukke opp vaner, informasjon og ord.


Forskning viser at mange funksjonshemminger og læring lidelser i små barn kan unngås ved å gi dem passende kognitiv stimulering så tidlig som mulig. Ved å gi din spedbarn høyre stimulering, kan du sal av slike problemer og groom din baby for nye utfordringer og utfordringer som følger.


Hver forelder ønsker best av alt for sine barn, men noen ganger er det vanskelig å vite hva som er best når det er så mange valg og meninger. Hvis du velger leker for barnet ditt kan være belastende på grunn av stupbratte antall faktorer du må vurdere før du foretar et kjøp, og en svimlende rekke alternativer du har. Ignoreres kan imidlertid velge god educational toys spiller en svært viktig rolle i ditt barns utvikling, og som sådan ikke eller behandlet casually.


Her er noen tips som du trenger å vite for å forstå mer om din spedbarn beste pedagogiske leker.


Retningsgivende for din Toyshop


Husk disse retningslinjene som du toyshop for din baby:


1. Den visuelle oppfatningen av spedbarn er begrenset, så pass på å kjøpe leker i lyse, kontrasterende farger.


2. Aktivitet sentre, og barneseng mobiler fascinere newborns. Noen mobiltelefoner leveres med en justerbar høyde-alternativet slik at du kan kontrollere at på mobil er i babyens visuelle området.


3. Babyer opp til seks måneder gammel har svært begrenset motoriske ferdigheter og kjærlighet pitched lyder. Klokkemusikk, rangler, teething ringene, fargerike bilder og myke blokker stimulere babyen i denne alderen.


4. For babyer mellom seks til ni måneder gammel, kan du kjøpe byggeblokker, aktivitetsbokser og kuber, stabling ringen koner og Badeleker. Prøv å varier teksturer av lekene.


5. Mellom en alder av ni måneder og et år er babyer gammel nok til å nyte og lære fra leker som fuglefjell kopper, push- og pull leker, store fargestifter, spar og stabling blokker.


6. Det hjelper alltid Husk at du ikke trenger leketøy fancy og dyrt å stimulere dine spedbarn. Du kan ta hjem en veldig trendy leketøy for barnet ditt bare å finne at babyen finner emballasjen langt mer interessant. Yngre barn må bare stimulering og en måte å uttrykke sin kreativitet, og dette kan gjøres med hjemmelaget leker også.

Saturday, November 19, 2011

Mobiler For babyer kan hindre Krybbedød

Uroer er frisk kjent for dens effektivitet i å fange opp og holde babyens oppmerksomhet. Fargerike og bevegelige mobiler vil stimulere babyens hjernen og oppmuntre seg å utforske ting rundt ham. Mobiler med vuggesang låter er enda bedre. Med mobiler, kan du stoppe bekymringsfull om en lite samarbeidsvillig baby når du endrer bleier eller en klage baby før han går i dvale.


I tillegg til ovennevnte grunner for å ha en mobil på din barneseng, kommer den viktigste bruken av en mobil fra American Academy of Pediatri. Akademiet har gitt en uttalelse å oppfordre alle mødre å plassere sine babyer til å sove på ryggen til å redusere risikoen for Krybbedød (sider). Siden da har er sider-rate redusert med mer enn 30%. Hvis du er bekymret for flat hoder, bare rotere plasseringen av mobile rundt barneseng. Babyer vil slå hodet mot mobile og dermed gir de samme mengden Press til annen del av hodet. Enkel, men likevel nyttig. Velg en mobil som passer til temaet i barnerommet, og kontroller at mobile ser fin fra din baby visning (som betyr nedenfra og ser mot på mobil)!


------------------------------------------------------------------------------------------------


Michele Lum (michele@ideastoenhancehome.com) er grunnlegger og CEO av ideer til å forbedre Hjem, et område som er full av tips og ideer om hvordan du kan forbedre din hjemme for bedre liv i helse, business, romantikk, barn og sikkerhet bare ved å plassere interessant Hjem décors og konfigurere enkel systemer.


Registrer deg for et gratis abonnement på tips og ideer om hvordan du kan forbedre ditt hjem ved å gå til www.IdeasToEnhanceHome.com

Friday, November 18, 2011

Hint og Tips om Scrapbooking Baby�s �Firsts�

Det er sant å si som en masse folk begynner å få scrappin' feilen etter at deres barn/barn er født, og vanligvis sitt første forsøk på scrapbooking gjør en baby album.


Å ha et barn er en av de viktigste hendelsene i våre liv og babyens første år er en opptatt, livlig, stadig skiftende reise av funnet. Den er full av viktige milestones…


Ikke rart da, som foreldre, vi ønsker å fange og registrere alle de mange minneverdige øyeblikkene - beholder dem i utklippsbøker er en flott måte å trygt holde og verne om disse minnene i mange år framover.


En tidløs og svært populære baby scrapbooking ideen er å lage et album som består av 'firsts'.
Dette er en relativt enkel og fleksibel tema for å følge, spesielt for noen nye til utklippsbøker og er en flott måte å opprette fortryllende baby utklippsbøker.


Denne typen albumet består vanligvis av en utklippsbok som er ordnet i kronologisk rekkefølge med individuelle oppsett viser spesielle og bemerkelsesverdige øyeblikk i livet for din baby.


Ny babyer er så photogenic er det vanskelig å motstå å fange alle store og små ting som utgjør deres daglige liv.


Du vil uten tvil har mange bilder å sortere – så her er en liten liste av firsts for å gi deg noen ideer for å organisere bildene:


--sove/nap
--flaske/bryst-feed
--diaper endre
--kledd i sine første utstyr
--sitte i et bilsete
--smiler
--bad
--tur ute i avlytting
--solid mat
--tenner
--sitter opp
--drikker fra en kopp
--mate seg
--kravlesøk
--Turgåing med møbler
--trinnene/vandre på sine egne
--klippet
--halloween
--Christmas


Hvis du vil legge til litt mer interesse i album-prøve og variere oppsettene, for eksempel gjøre noen hendelser til dobbel siden oppslag. Som kommer hjem fra sykehus eller bad-tid, som alltid presenterer en mulighet for noen flotte bilder!


Gi sidene dine et personlig preg ved å legge til noen minner, ved hjelp av en lomme-konvolutt til layoutarbeidene - som melding om familieforøkelse eller kanskje en lås av hår fra deres første klippet.


Hvis du er ny til utklippsbøker og du er usikker på om du starter på det nye albumet skulle et godt valg hvis du vil kjøpe deg en "baby kit" utklippsbok. Disse prosjektpakker inneholder alt du trenger å begynne scrapbooking og er en stor snarvei å lage super oppsett som du kan være stolt av.


Du kan også forbedre sidene dine med noen av de mange baby-relaterte produktene som er tilgjengelige på markedet. Dekorere din layout med en søt eller søt baby utklippsbok papir.


Deretter utbrodere siden din med noen sjarmerende baby utklippsbok klistremerker som rangler, tøfler, bibs, flasker osv., og når de er ferdig vise alle vakre sidene dine i et nydelig baby utklippsbok album.


Gå opp på… gi den en gå. Gjør deg selv en baby utklippsbok å savor og holde dem utrolig minner. Du finner det er mye mer enn bare en utklippsbok-det vil bli et edelt familien minnesmerke som du vil skatten evig.

Thursday, November 17, 2011

Historien om navn

Historien om navnene er så gammelt at ingen vet ganske der det begynte. Muntlig og skriftlig historie begge bekjenne seg folk ha navn. Tidligere navn synes å ha noen slags betydning, vanligvis beskrivende. Derimot er dagens navn vanligvis gitt basert på deres popularitet eller behagelig lyder.


Tidlig i forhistorie, ble beskrivende navn brukt kontinuerlig. Til slutt, en samling av navn ble dannet som identifisert at bestemt kultur. I dag, er betydningene av mange navn ikke kjent, grunnet aldring-historie av et navn. Idet tid går opp på, endre språk, og ord som dannet det opprinnelige navnet er ofte ugjenkjennelige.


Økningen i kristendommen transformert historien av navnene. Kristne ble oppfordret til å navngi sine barn etter hellige og martyrs av kirken. På grunn av denne innflytelse ser vi nå navn som Mary, Martha, Joseph, James, Mark, Paul og John fremtredende blant mange kulturer. Disse navnene ble spredt av tidlig misjonærer i hele Europa.
Av middelalderen ble kristne navn sett overveiende. Hver kultur hadde sin samling av navn, som var en kombinasjon av innfødt og tidlige kristne navn. Imidlertid navneformatet bassenger fortsatte å utvikle seg. Moderne navnene ofte Bjørn liten likhet av sine forgjengere. Tidlige kristne navn endret overraskende, svært lite i forhold.


Bynames er flere identifikatorer som brukes til å skille to personer med samme navn. Fra disse bynames ble etternavn utviklet. Etternavn er en relativt ny utvikling. Disse startet vanligvis som er spesifikke for en person, og deretter ble arvet fra far til sønn. Dette var en vanlig praksis mellom tolvte og sekstende århundre. Denne skikken ble vedtatt først ved aristokratiet og senere bønder. Bynames kom i ulike typer. Patronymikon refereres til far, en matronymic som er referert til mor, en lokativ eller toponymic indikert der en person var fra, og et tilnavn beskrevet personen på noen måte (for eksempel deres okkupasjon, på kontoret eller status).


Patronymics er vanlig i nesten alle europeiske kulturer. For eksempel en mann som er navngitt Ivan som far heter Nikolaj ville være kjent som Ivan Nikolajevitsj eller "Ivan, sønn av Nikolaj". På gælisk, prefikset "Mac" brukes til å danne en patronym. Et eksempel kan være "MacKenzie" - sønn av Kenneth. Bruk av matronymic er mye mindre vanlig.
Vanlige yrkesmessig navn inkludert Baker, Shepherd, snekker og Wright.


Romerne adopterte etternavn så langt tilbake som 2000 år siden, mens andre områder av verden var tregere å begynne å bruke etternavn. Imidlertid av middelalderen, ble de brukt jevnlig, først ved adelsmennene og deretter gentry. Etter fall of the Roman Empire var Irland en av de første landene til å vedta etternavn. Disse irske Etternavn er funnet så tidlig as the tenth century.


Dagens navn er påvirket av kjendiser og populær fellesnavn bibelske navn. Hvis du vil finne ut gå mer om betydningen av navnet ditt til http://www.babynamebox.com.

Wednesday, November 16, 2011

Hvis du velger en Baby navn

Navngi en baby er ingen enkel oppgave. Imidlertid hjelper følgende tips deg med å gi din baby sin aller første gave.


1. Religion: Noen foreldre, religion spiller en stor rolle i å velge en baby navn. Romerske katolikker velge tradisjonelt saints' navn. Jødene velge tradisjonelt gamle testamente navn. Navnene på avdøde slektninger velges ofte. Protestanter ofte velge både gamle og nye testamente navn.


Interessant faktum! : Fleste mennesker i den vestlige halvkulen har navn fra Bibelen. Det nye testamentet er en mer populære kilde til navn enn det gamle testamentet.


2. Antall navn. Har du mange alternativer når det gjelder antall navn som du velger for din baby. Det er veldig vanlig for en baby til å bli gitt tre navn, men dette er ikke obligatorisk. Du kan velge et første og siste navn; et første og siste navn og bare en initial; initialene for både første og midten navn; eller flere navn i midten. Husk, skjønt, at flere midten navn vil føre til problemer med plass for barnet ditt helst han eller hun fyller ut et skjema.


3. Lyder. Navnene er lett eller vanskelig å si avhengig av kombinasjonen av bokstavene som er brukt. Et navn som Harry Berry inviterer potensielle teasing. Prøv å lage en fin effekt: Velg et fornavn som har samme antall stavelser etternavnet. Whoopi Goldberg er et godt eksempel.


Interessant faktum! : Whoopi Goldberg opprinnelige navn er Caryn Johnson.


4. Uttale. Ingen liker å ha navnet mis-pronounced. Dette er en viktig faktor huske med unike navn.


5. Popularitet. Hvis du velger et populære navn, økes sjansene for at det vil være andre barn i ditt barns skole med samme navn. Dette kan gjøre ham eller henne ikke føler like unik. Imidlertid kan et barn med et populære navn bli oppfattet bedre av jevnaldrende enn et barn med et unikt navn.


6. Stereotyper. Mange navn opprette et positivt eller negativt bilde. Et navn er ofte en person første introduksjonen til andre. Derfor må du gjøre forsiktig hensyn når du velger et navn som passer din ny baby.


7. Initialer. Initialene til en persons navn ofte stave ord. Hvis du velger å ta denne ruten, kan du være sikker på at det vil være et ord du sønn eller datter vil være fornøyd med.


8. Betydninger. Nesten alle navn har en betydning. Men vet folk flest ikke betydningen av navnene deres. Dette kan hjelpe i å avgjøre mellom noen av valgene dine favoritt baby navn.


9. Familiens historie. Familiens historie kommer ofte i spill når navngi en baby. Hvis du må bruke et familienavn som du ikke er fornøyd med, kan du vurdere å bruke det som et mellomnavn.


10. Kjendis navn. En vanlig kilde av dagens baby navn kommer fra navnene på kjendiser og navnene kjendiser velger for sine barn. Tegn fra TV og filmer er en annen populær kilde.


11. Kontroller at navnet du velger er en som barnet ditt vil kunne vokse med. Vær oppmerksom på at det bør være aktuelt for alle aldre. Mange navnene kommer med stereotyper.


12. Det er viktig for begge foreldrene til å kompromisse når du velger et navn for din baby. Men Vær oppmerksom på at du kan alltid bruke to navn ved hjelp av en som et mellomnavn.


Lykke til! En ny baby er en av de mest givende opplevelsene tidenes pokertur.

Tuesday, November 15, 2011

Bare lytte. vær så snill!

Når du sist gjøre det? Når du sist lytter til deg selv? Er det en liten stemmen inni du ringer ut "Bare Lytt til meg" bare lytte. Vennligst". "Alt jeg ønsker er for deg å lytte til meg". "Jeg er lei og lei av vedvarende gjør. Bare stoppe for et øyeblikk, og bare lytte. Vennligst".


Når var siste gang du satte seg rolig med en kopp kaffe og nettopp lyttet til hva som skjer inni deg. Den lille stemmen som ønsker å ta vare på deg. Ønsker å sikre at du gjør rette. Lille stemmen som vil at du skal lykkes mer enn noe annet, og også ønsker at du skal nyte din suksess.


La oss gjøre det nå. La oss bare sitte rolig og koble med at fredelig plass innenfor der du kan lytte til deg selv.


Bare slå øynene inne, se innsiden, og gå til din fredelig sted. Hva ser du det? Fjell eller ……the sea………...En solnedgang kanskje. ……. bare slappe av …….. Nyt deg selv der. Du kan beskrive det til yourself……...Hva ser du? Hvilke lyder kan du høre? Hvordan føler du deg? Bare la deg oppleve denne rolig sted. Bo der så lenge du kan. Ignore tankene som vil ha deg til å skynde. ta den tiden du trenger. Bare sitte rolig i din himmelen din privat, fredelig sted.


Mer du øvelsen skal private fredelig sted det enklere blir det for du å retur som og når du skal på dagtid. Fordi fred er bare en tanke unna. Du må kunne gå til at fredelig sted når du trenger det for å få maksimalt utbytte. Når stemmen liten calls ut; hør på meg. vær så snill. I trafikkork, i parkeringsplass, venter på en buss eller tog. I midten av en boisterous møtet. Dette er et verktøy for å ta vare på deg selv. Hvis du vil gi deg styrke og makt. Slik at du kan lytte til deg selv når verden er fast bestemt på å ta deg og tappes batteriene.


Det må bare være for et sekund. Vi er ikke foreslå du drift av i midten av et viktig møte for minutter eller timer. Bare koble deg fra hva som skjer på rundt deg, Tenk på din fredelig sted og raskt oppdatere deg selv. Raskt tar presset ut av en situasjon. Hvis du vil unngå at skadelige argumentet raskt. Lytte til deg selv, vil dette sikre at du ikke får dratt inn i tanker og ord som du kanskje vil angre. Det gir deg tid til å tenke før du åpner munnen.


Vi er ikke noe som tyder på et øyeblikk du endre din personlighet, og bli en slik apatisk person som er glade for å meddele at verden går forbi. Verden trenger folk som er fokusert på suksess og ønsker å oppnå alt de kan i sin levetid. Alt vi sier er at denne metoden er en måte å lade opp batteriene. Det stopper deg fra å bli overbelastet og eksploderende eller drenering batteriene slik grad at du skade deg selv og gjøre deg syk. Dette er en memoir hjelpemiddel til å hjelpe deg å streve på.


Det er en måte å gi deg hva du trenger å være vellykket i verden. Når alle synes å være mot deg. Når du ikke vet hvilken vei å slå. Når du finner er du ute av kontroll. Når du prøver å nå for enda en drink til å komme deg gjennom dagen. stopp. Gå inn og bare lytte. vær så snill.



Graham og Julie
www.Desktop-Meditation.com

Monday, November 14, 2011

Hva Julia Roberts har å si om morskap

Julia Roberts nylig fødte tvillinger: Hazel og Phinnaeus. På 37, kunne ikke America's Pretty Woman vært lykkeligere i sin nye rolle som morskap.


Tvillingene ble levert på et sykehus i Sør-California. Siden twin fødsel Julia har gjort kommentarer arbeid for remake av E.B. White "Charlottes tryllevev". Hun er også satt til å arbeide på en film for barn, kalt "Ant Bully".


Roberts har ofte fortalt journalister at hun gjerne ni barn. Hun hevdet at graviditet var en bris, og hun har ikke mistet sin varemerke smil. Julia synes å nyte all form for livets erfaringer. Morskap brakt bare høydepunkter.


Roberts sier hun har bare én klage: store bryster. Julia fortalte reporter for den 'The Oprah Winfrey Show': "det er ingen ler sak. Dette er den eneste kjolen som er modige nok til å holde i mine bryst-line." Julia har imidlertid holdt en slående figur, som hun gir kreditten til Pilates.


Hva er morskap? Er det rock din baby til å sove om natten? Er det å hjelpe dem med å knytte deres sko? Er det introdusere dem til en ny verden? Hva skjer når vi går fra kvinnelighet til morskap? Mødre er ofte oppfordres til å få tid til seg selv. Mødre er imidlertid blant de få som vet hva som skjer når du gjør tid for andre. Det er absolutt en rolle som Julia Roberts planer om å holde 365 dager i året.