Bare i moderasjon

Et problem som mange foreldre sliter med er å administrere barnets TV-titting vaner. Akkurat som mange andre ting er moderasjon nøkkelen. TV kan både stimulere og kvele et barns utvikling. Å vite når og hvor mye TV for å la barna se er et svært viktig aspekt av foreldre som mange foreldre overse.

Noen av de negative effektene av TV inkluderer:

Barn som konsekvent bruker mer enn 4 timer per dag ser på TV er mye mer sannsynlig å bli overvektige.

Barn som viser voldelige hendelser, for eksempel en kidnapping eller drap, er også mer sannsynlig å tro at verden er skremmende og at noe ille vil skje med dem. Forskning viser også at TV konsekvent forsterker kjønns-rollen og rasemessige stereotypier.

De første to år av et barns liv er en avgjørende tid for hjernens utvikling. TV kan komme i veien for å utforske, lære og samhandle med foreldre og andre, som hjelper små barn utvikle ferdighetene de trenger for å vokse kognitivt, fysisk, sosialt og følelsesmessig.

Som nevnt tidligere, vil TV kan ha en positiv innvirkning hvis brukt i moderasjon:

TV kan være en stor pedagog som vel en entertainer. For eksempel preschoolers kan få hjelp til å lære alfabetet på offentlig TV og klasse-schoolers kan lære om wildlife på natur viser. Foreldre kan også se på nyhetene med sine barn og bruke denne tiden til å snakke om aktuelle hendelser og hjelpe barna å forstå forskjellen mellom TV og virkelighet.

Det er bedre for foreldre å kontrollere bruken av TV og å lære barn at det er for sporadisk underholdning, ikke for konstant virkelighetsflukt. Foreldre bør være observante i barnas aktiviteter; spiller, trener, lese, etc. De bør også ikke nøl med i å begrense tid bruker til å se TV av barn.

Her er noen praktiske måter du kan gjøre TV-visning som er mer produktive i hjemmet ditt:

Begrense antall TV-titting timer.

Lager rommet der du har din TV med rikelig med andre ikke-skjermen underholdning (bøker, barnas magasiner, leker, puslespill, brettspill, etc.) å oppmuntre barnet til å gjøre noe annet enn se røret.

Holde TVer ut av ditt barns soverom.

Deaktivere TV i løpet av meals.

Ikke la barna se på TV mens de gjør lekser.

Behandle TV som et privilegium som barnet trenger å tjene - ikke en rett som han eller hun har rett. Fortelle barnet at TV-visning er tillatt bare etter husarbeid og lekser er fullført.

Sette et godt eksempel ved å begrense din egen TV-visning.

Se i TV-oppføringene og program kritikkene foran tid for programmer din familie kan se sammen (dvs., developmentally hensiktsmessig og ikkevoldelige programmer som forsterker familiens verdier). Velg viser at fremme interesse og læring i hobbyer og utdanning (lesing, vitenskap, etc.).

Forhåndsvisning programmer før barnet klokker dem.

Se på TV med barnet ditt. Hvis du ikke kan sitte gjennom hele programmet, i det minste se de første få minuttene å vurdere tone og hensiktsmessigheten, så sjekk hele showet.

Snakke med barnet ditt om hva han eller hun ser på TV, og dele dine egne overbevisninger og verdier. Hvis noe du ikke godkjenne av vises på skjermen, kan du slå av TVEN, deretter bruke anledningen til å spørre barnet tankevekkende spørsmål. Du kan bruke TV å forklare forvirrende situasjoner og uttrykke dine følelser om vanskelige emner (sex, kjærlighet, narkotika, alkohol, røyking, arbeid, atferd, familieliv). Lære barnet å stille spørsmål og lære av hva han eller hun viser på TV.

Tilbyr moro alternativer til TV. Hvis barnet ønsker å se på TV, men du vil ha ham eller henne til å slå av røret, foreslå at du og barnet ditt spille et brettspill, starte et spill for og søke, spille utenfor, lese, arbeide med håndverk eller hobbyer, eller lytte og danse til musikken. Mulighetene for moro uten rør er uendelige. Så husk å bruke TV som en godbit, og bruke den bare i moderasjon. Det vil oppmuntre barnet til å være mer involvert i andre aktiviteter, og du vil nyte den ekstra kvalitetstid du må bruke med barnet ditt!