Foreldre, barn og tid alene

Hva er noen av måtene der du forklare til barna at mor og far trenger tid alene, uten å ha dårlig samvittighet om det?"

Journalist og skrev en artikkel på å ha tid alene og par tid når du har barn, spurt meg dette spørsmålet.

Foreldre vil føle seg skyldig bare når de tror at de gjør noe galt ved å tilbringe tid alene og par tid uten sine barn.

Dette er en falsk tro.

Sannheten er at barn vokse opp langt sunnere følelsesmessig når foreldrene er glade og oppfylt, selv om det betyr at foreldrene bruke mindre tid med dem. Når foreldrene forstår at de blir gode foreldre ved å snakke kjærlig omsorg for seg selv og deres forhold, vil deres barn forstå dette.

En måte å hjelpe barn forstår dette er å introdusere begrepet "tid alene" veldig tidlig i et barns liv. Når et barn er tre, kan han eller hun lett forstå begrepet tid alene. Hvis, hver gang du tilbringe tid alene med barnet ditt, du sier, "Dette er vår tid alene," vil barnet ditt begynne å forstå konseptet. Når du har tid til deg selv, kan du si, "Dette er min tid alene med meg selv." Når du tilbringe tid med partneren din, kan du si, er"dette mor og fars tid alene sammen." Foreldre kan fortelle sine barn, så snart de er i stand til å forstå ordene, "vi trenger tid alene med deg, med hverandre og med oss selv. Alle av oss trenger å respektere dette om hverandre."

Våre tre barn fullt ut forstått begrepet "tid alene" fordi vi tilbrakte tid alene med hver dem. De kom til å forstå og respektere i svært ung alder behovet for tid alene.

Hvis du setter deg selv til side og ikke tilbringe tid med deg selv og med partneren din, du gir din barn usunn rolle modellering. Du er lærer dem at andre er alltid ansvarlig for å møte deres behov. Du er lærer dem å føle seg rett til din tid og oppmerksomhet i stedet for å hjelpe dem å lære å respektere andres tid. Du er lærer dem at det er greit å kreve at andre satte seg til side for dem, som kan skape narsissistisk atferd.

Sunn foreldre betyr å finne en balanse mellom å være med barna dine, blir med partneren din og være med deg selv. For dine barn å vokse opp med å ta ansvar for sine egne behov og følelser, trenger de å se at du tar ansvar for dine behov og følelser. Stadig å ofre deg selv for dine barn gjør ikke rolle modell personlig ansvar.

Barn trenger å oppleve du og din ektefelle nyter din tid med hverandre og med dere. De trenger å se du forfølge din arbeid, hobbyer, kreativitet og lidenskap for å forstå at de også trenger å finne deres lidenskaper. Hvis du er alltid der for å møte dine barns behov, hvordan kan de oppdage hvem de er og hva bringer dem glede? Alltid være der for å møte dine barns behov for underholdning, skaper en avhengighet av andre heller enn å finne disse ressursene i seg selv.

Mange folk vokser opp uten å vite hvordan å være alene med seg selv. Fordi de var enten alltid foran en TV eller blir underholdt av sine foreldre, oppdaget de aldri hvordan å "spille av seg selv."

Selvfølgelig er det svært viktig å ha nok tid alene med din barn. Men det er like viktig å ha nok tid alene med din ektefelle, og med deg selv. Når du forstår dette, stopper du å ha dårlig samvittighet om å ta din tid alene. Når du ikke lenger føle seg skyldig, barna vil lære å stoppe guilting du og respekt dine behov.