Lag din egen Baby mat - den enkle måten!

Er barnet ditt om å starte solid mat? Er du tenker på å lage dine egne baby food?

Når du gjør babyens første matvarer, kan du spare penger og redusere avfall. Du kan også velge alternativer for mer næringsrik. Ferske matvarer er vanligvis mer næringsrik enn hermetisk, og du kan kjøpe økologisk mat å forberede for baby Hvis du ønsker. Du kan også unngå usunn ingredienser som vises i kommersielle babymat.

Å gjøre babymat trenger ikke å være dyrt eller tidkrevende. Faktisk, er den enkleste og billigste måten den beste måten!

Den enkle måten å lage dine egne baby food:

1) Ikke bry deg med å kjøpe en av disse baby mat kverner. De er vanskelig å rengjøre og for mye hassle.

2) Hvis du vente til babyen er 6 måneder gammel å starte faste stoffer, kan du nesten alltid bare bland med en gaffel til ønsket konsistens.

Hvis du ammer, kan du selv vente til babyens "knipetangsmanøver forstå" er utviklet og tilby ham liten fingermat som erter, biter av revet eple og lignende. Knipetangsmanøver rekkevidde er utviklet når babyen kan knipe små objekter (som disse biter av teppet fluff eller mat på kjøkkengulvet!) innimellom hans tommel og første finger. Faktisk, hvis du har en familie tendens mot matallergi, kan ventet lenger å starte faste stoffer være å foretrekke. Uansett hva barnets alder, alltid tilby en mat om gangen og vente i flere dager å se etter tegn på allergi før tilbyr en annen. Ta det rolig.

3) Starte med fersk enkelt ingrediens mat som:

Banan
Dampet gulrot, nepe, potet, yam
Avokado
Moden pære, fersken, melon, plomme
Stekt squash
Revet apple-rå eller kokt
Erter
Godt kokte bønner
Hard kokt egg yolks (unngå hvite inntil 1 år)

Noen av disse matvarene kan serveres rå. Andre er lett dampet (dampende beholder mer næringsstoffer enn canning), å gjøre dem mykere for barnet.

4) Det er ikke nødvendig å gjøre en stor del av forbereder baby's mat.

Hvis du vil ta mye tid blending mat og fryse dem i ice cube skuffer, kunne du absolutt gjøre det. Men jeg er alt for lett tilnærming!

Selv om du vil unngå å gi barnet salt og sukker (og krydder som kan opprørt magen), kan du vanligvis bare ta en ingrediens fra din egen meny og "gjør" babyens middag.

For eksempel, hvis du koker veggies å tjene på middag, ta en spiseskje av dem ut av pannen før du legger til smør og salt. Sette dette i babyens plate og mash unna. Voila! Instant babymat uten ekstra arbeid. Eller ta en bit av biff fra din steke og bland mash mash før det er veldig myk.

Selv når du er på en restaurant, kan du enten ta et eple med deg og "gitter" det fint med en skje ved bordet ditt, eller medbringe en banan eller andre bærbare mat. Enhver restaurant med en salatbar ville ha kokte bønner eller avokado. Eller gi baby litt av din bakt potet (før du legger til godbitene på toppen).

Liv med en ny baby utfordrende nok. Holde begynner faste stoffer enkelt!

For mer nyttige tips om å forenkle livet med barn, besøk: http://www.natural-moms.com/homekeeping_organization.html